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HQ.training vs. TrueCoach

Ein fester Preis statt eines Preises pro Kunde

TrueCoach ist eine ausgereifte App für Kraft-Coaching, die nach der Zahl deiner Kunden abrechnet. HQ kostet 19 $ im Monat, egal wie viele Athleten du coachst, und bringt Ausdauertraining mit: Zonen, strukturierte Intervalle und Fitness, Ermüdung und Form.

Was hier über TrueCoach steht, stammt aus den eigenen Preisseite und Hilfeseiten von TrueCoach, gelesen am 13. Oktober 2026. Preise und Funktionen ändern sich, prüf sie also vor deiner Entscheidung dort.

Kurz gesagt

HQ passt besser, wenn

  • du mehr als eine Handvoll Leute coachst und die Rechnung nicht mit jedem steigen soll.
  • deine Athleten laufen, radeln, schwimmen oder Rennen fahren und Vorgaben in Watt, Herzfrequenz und Pace brauchen.
  • du Fitness, Ermüdung und Form für jeden Athleten willst, aus dem, was er wirklich gemacht hat.
  • du Pläne oder Videos verkaufst und das Geld behalten willst: HQ nimmt keinen Anteil, TrueCoach Payments nimmt 5 % jeder Zahlung.

TrueCoach passt besser, wenn

  • du nur Kraft coachst und seine über 3.000 Demovideos und Jahre an Feinschliff willst.
  • du Essenspläne schreibst oder deine Kunden ihr Essen auf Android in MyFitnessPal eintragen: HQ liest es über Apple Health, also nur auf dem iPhone.
  • deine Kunden heute schon eine Android-App brauchen.
  • du Zapier brauchst.

HQ.training und TrueCoach im Vergleich

  • Enthalten
  • Teilweise oder gegen Aufpreis
  • Nicht im Angebot
HQ.training TrueCoach
Preis Enthalten: 19 $ im Monat für beliebig viele Athleten, oder 39 $ mit mehr KI Teilweise oder gegen Aufpreis: Pro Kunde: 29,98 $ im Monat für 5, 69,98 $ für 20, 164,98 $ für 50 bei monatlicher Zahlung
Kunden und Athleten Enthalten: Kostenlos, mit einem eigenen Konto, das bleibt Enthalten: Für Kunden kostenlos
Testzeitraum Enthalten: 14 Tage gratis Enthalten: 14 Tage, ohne Karte
Kraftprogramme Enthalten: Supersätze und Zirkel, 184 Übungen mit Video, dazu deine eigenen Videos Enthalten: Drag-and-drop-Editor, über 3.000 Demovideos, dazu deine eigenen
Ausdauer-Workouts Enthalten: Kurzschrift tippen oder Blöcke ziehen, nach Zone, % FTP, % LTHR, Pace oder RPE, in den Werten jedes Athleten Nicht im Angebot: Timer und Herzfrequenznotizen; keine Zonen-, Leistungs- oder Pace-Vorgaben dokumentiert
Fitness, Ermüdung und Form Enthalten: Fitness, Ermüdung und Form für jeden Athleten, kostenlos, mit vier Wochen Vorschau Nicht im Angebot: Nicht im Angebot
Wearables Enthalten: Aufgezeichnete Einheiten mit Herzfrequenz, Leistung, Pace und GPS, dazu HRV, Schlaf und Gewicht Teilweise oder gegen Aufpreis: Schlaf, Ruhepuls und Schritte von sieben Diensten, in Standard und Pro
Auf die Uhr Teilweise oder gegen Aufpreis: Download als .fit für die Uhr oder .zwo für Zwift; noch kein automatischer Versand an die Uhr Nicht im Angebot: Kein Workout-Export auf eine Uhr dokumentiert
Nachrichten Enthalten: Direktnachrichten und ein Kommentarverlauf zu jeder Einheit Enthalten: Chat mit Fotos, Videos und Sprachnotizen, dazu Gruppennachrichten
Gewohnheiten und Ernährung Enthalten: Tägliche und wöchentliche Gewohnheiten mit Serien; Kalorien- und Makroziele und ein Ernährungsprotokoll, mit MyFitnessPal und anderen Ernährungs-Apps über Apple Health in der iPhone-App Enthalten: Gewohnheiten und MyFitnessPal; volles Tracking in Standard und Pro
Verkaufen Enthalten: Pläne, Kurse, Videos und Coaching-Abos verkaufen; HQ schlägt nichts auf Stripes Kartengebühr auf Teilweise oder gegen Aufpreis: Abos und Einmalzahlungen, zu 5 % pro Zahlung plus 15 $ pro Rückbuchung
KI Enthalten: Ein KI-Planer für Coaches und fürs eigene Training, inklusive, mit Nutzungslimit Nicht im Angebot: Keine KI-Funktionen dokumentiert
App Teilweise oder gegen Aufpreis: iPhone-App im Test, Android folgt; im Browser läuft alles auf jedem Handy Enthalten: iOS, dazu Android-Apps für Coaches und Kunden
Gym-Funktionen Enthalten: Kursplan, Mitgliedschaften, Check-in und Kasse im Tarif Gym & Studio Nicht im Angebot: Nicht im Angebot
Export Enthalten: CSV mit Workouts, Wochensummen und Gesundheitswerten für jeden Zeitraum, dazu Ernährungsprotokoll und Gewohnheiten Teilweise oder gegen Aufpreis: Kundenliste als CSV; Workouts als Textdatei pro Kunde

Was sie unterscheidet

Was ein wachsender Kundenstamm kostet

Bei 50 Kunden kostet TrueCoach 164,98 $ im Monat bei monatlicher Zahlung, und ein Team zahlt für alle Kunden aller seiner Coaches. HQ kostet 19 $ bei 5 Athleten wie bei 500, und die Athleten bleiben kostenlos.

Ausdauer ist eingebaut

Tipp 5x (4m @ 95-105% FTP, 2m easy), und jeder Athlet sieht seinen eigenen Wattbereich und lädt die Einheit für die Uhr herunter. TrueCoachs Dokumentation beschreibt Timer und Herzfrequenznotizen, keine Zonenvorgaben, keine Trainingsbelastung und keine Uhrdateien.

Wearable-Daten, mit denen du coachen kannst

TrueCoach holt drei Werte von einem Wearable: Schlaf, Ruhepuls und Schritte. HQ holt die Einheiten selbst, mit Herzfrequenz, Leistung, Pace und GPS, dazu HRV, Schlaf und Gewicht.

Zahlungen

TrueCoach Payments nimmt pauschal 5 % jeder Zahlung und 15 $ pro Rückbuchung. HQs Shop schlägt nichts auf Stripes eigene Kartengebühr auf, und das Geld geht auf dein Stripe-Konto. Beide rechnen ein Monatsabo oder eine Einmalzahlung ab.

Von TrueCoach wechseln

  1. Coach-Konto anlegen

    Du bekommst 14 Tage gratis, und Athleten zahlen nie.

  2. Kunden einladen

    Jeder nimmt per E-Mail an, und Kalender, Zonen und verbundene Geräte stehen dir zum Coachen bereit.

  3. Programme neu anlegen

    TrueCoach exportiert Workouts als Text, es gibt also keine Datei zum Importieren. Tipp sie in Kurzschrift oder zieh Blöcke hinein, und speichere sie als Pläne, die du für Wochen auf einmal verschickst.

Fragen

Ist HQ günstiger als TrueCoach?
Bei jeder Größe, nach den veröffentlichten Preisen. TrueCoach beginnt bei 29,98 $ im Monat für 5 Kunden und erreicht 164,98 $ für 50 bei monatlicher Zahlung. HQ kostet 19 $ im Monat für beliebig viele, oder 39 $ mit mehr KI.
Kann ich meine TrueCoach-Programme importieren?
Nicht als Dateien: TrueCoach exportiert Workouts als reinen Text. Leg sie in HQs Editor neu an, am schnellsten in Kurzschrift.
Kann HQ Ernährung?
Das, worauf ein Coach schaut: tägliche und wöchentliche Gewohnheiten mit Serien, Kalorien- und Makroziele und ein Ernährungsprotokoll, das Athleten unter Heute ausfüllen oder über Apple Health auf dem iPhone aus MyFitnessPal und anderen Ernährungs-Apps übernehmen. Das Protokoll siehst du nur, wenn die Person es teilt. Essenspläne und Rezepte gibt es nicht.
Zahlen meine Kunden etwas?
Bei keinem von beiden. Bei HQ behält jeder Athlet ein eigenes kostenloses Konto, das ihm bleibt, auch wenn ihr nicht mehr zusammenarbeitet.

Quellen

Was hier über TrueCoach steht, stammt aus den eigenen Preisseite und Hilfeseiten von TrueCoach, gelesen am 13. Oktober 2026. Preise und Funktionen ändern sich, prüf sie also vor deiner Entscheidung dort.

Fang mit dem Konto an, das du brauchst

Für Athleten dauerhaft kostenlos. Coaches und Gyms testen 14 Tage gratis und zahlen danach einen festen Monatspreis.

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