HQ.training vs. TrainingPeaks

Fitness, Ermüdung und Form für jeden Athleten, ohne Premium-Stufe

TrainingPeaks hat die Sprache des Ausdauer-Coachings geprägt, und Garmin hat es im Juli 2026 gekauft. HQ arbeitet mit denselben Begriffen, TSS und Fitness, Ermüdung und Form, gibt Athleten aber alles davon kostenlos und verlangt von Coaches einen festen Preis.

Kostenlos als Coach starten Preise ansehen

Was hier über TrainingPeaks steht, stammt aus den eigenen Preisseiten, Bedingungen und Hilfeseiten von TrainingPeaks, gelesen am 13. Oktober 2026. Preise und Funktionen ändern sich, prüf sie also vor deiner Entscheidung dort.

HQ passt besser, wenn

deine Athleten ihre Fitnesskurve sehen, vorausplanen und dir schreiben sollen, ohne eine bezahlte Stufe.
du eine Gruppe coachst und eine Rechnung willst: 19 $ im Monat statt Grundgebühr plus 9 $ im Monat pro vom Coach bezahltem Premium-Athleten.
du auch Kraft coachst und 184 Übungsvideos und getippte Supersätze neben den Intervallen willst.
du Pläne verkaufst und das Geld behalten willst: HQ nimmt keinen Anteil, TrainingPeaks behält 30 % vom Marktplatz.
du auch ein Gym oder Studio führst und Buchungen und Mitgliedschaften im selben Konto willst.

TrainingPeaks passt besser, wenn

Workouts von selbst auf der Uhr landen sollen; bei HQ lädst du vorerst eine .fit-Datei herunter.
du auf seine Geräteliste angewiesen bist: Polar, Suunto, COROS, Wahoo und Stryd synchronisieren direkt.
du seine Analysetiefe willst: Peak Performances, über 30 Trenddiagramme, WKO.
du über seinen Marktplatz verkaufst oder Athleten über Coach Match bekommen willst.

HQ.training und TrainingPeaks im Vergleich

Enthalten
Teilweise oder gegen Aufpreis
Nicht im Angebot

Funktion HQ.training TrainingPeaks

Preis für Athleten Kostenlos, Fitness, Ermüdung und Form inklusive Basic ist kostenlos; Premium kostet 19,95 $ im Monat oder 134,99 $ im Jahr

Preis für Coaches 19 $ im Monat für beliebig viele Athleten, oder 39 $ mit mehr KI 21,99 $ oder 54,99 $ im Monat, plus 9 $ pro vom Coach bezahltem Premium-Athleten (bei Menge weniger) und 99 $ Aktivierungsgebühr

Fitness, Ermüdung und Form Fitness, Ermüdung und Form für jeden Athleten, kostenlos, mit vier Wochen Vorschau Erfinder des Diagramms; für Athleten nur in Premium

Vorausplanen Kostenlose Athleten sehen und planen kommende Einheiten Künftige Workouts planen nur in Premium

Strukturierte Workouts Kurzschrift tippen oder Blöcke ziehen, nach Zone, % FTP, % LTHR, Pace oder RPE, in den Werten jedes Athleten Editor mit Leistungs-, Herzfrequenz-, Pace- und RPE-Vorgaben

Krafttraining Supersätze und Zirkel, 184 Übungen mit Video, dazu deine eigenen Videos Kraft-Editor mit Übungsvideos, Supersätzen und Zirkeln

Auf die Uhr Download als .fit für die Uhr oder .zwo für Zwift; noch kein automatischer Versand an die Uhr Schickt strukturierte Workouts an Garmin, Apple Watch, Zwift und andere

Geräte Garmin, Apple Health, Oura, WHOOP, Fitbit, Withings und Renpho; .fit, .gpx und .tcx hochladen für andere Uhren Hunderte Geräte, auch Polar, Suunto, COROS und Wahoo; kein direkter Strava-Sync

Erholungsdaten HRV, Schlaf und Ruhepuls von Oura, WHOOP, Fitbit oder Apple Health, Gewicht von Withings oder Renpho Werte von Oura und WHOOP; Tageswerte aus Apple Health synchronisieren nicht

Nachrichten Direktnachrichten und ein Kommentarverlauf zu jeder Einheit Nachrichten für Premium-Athleten und Coaches ab 18; Kommentare zu Workouts

Pläne verkaufen Pläne, Kurse, Videos und Coaching-Abos verkaufen; HQ schlägt nichts auf Stripes Kartengebühr auf Der Marktplatz behält 30 %, auch bei Verkäufen über private Links

Athleten abrechnen Coaching-Abos monatlich oder jährlich in deinem Shop, auf Wunsch mit kostenloser Testphase, ausgezahlt über Stripe; HQ behält nichts ein TrainingPeaks Payments: wiederkehrende Pläne zu 3,5 % + 0,30 $ bei US-Karten

KI Ein KI-Planer für Coaches und fürs eigene Training, inklusive, mit Nutzungslimit Keine KI-Coaching-Funktion in seiner Hilfe

Analyse Fitness, Ermüdung und Form, Zeit in Zonen, Wochenumfang sowie Leistungs- und Pace-Kurven mit eFTP und Critical Power; noch keine eigenen Diagramme Peak Performances, über 30 Trenddiagramme und WKO am Desktop

Gym und Studio Kursplan, Mitgliedschaften, Check-in und Kasse im Tarif Gym & Studio Nicht im Angebot

Export CSV mit Workouts, Wochensummen und Gesundheitswerten für jeden Zeitraum, dazu Ernährungsprotokoll und Gewohnheiten Workout-Dateien und CSVs, je Export 12 Monate

Was sie unterscheidet

Was Athleten kostenlos bekommen

Bei TrainingPeaks sind Fitnesskurve, Vorausplanen, Jahresplan und Nachrichten Premium, für 19,95 $ im Monat. Bei HQ gehören sie zum kostenlosen Konto, ein Coach muss also nie entscheiden, welche Athleten das ganze Bild bekommen.

Was eine Gruppe kostet

Ein TrainingPeaks-Coach mit 20 Athleten, alle mit vom Coach bezahltem Premium, zahlt 54,99 $ plus 19 × 8,55 $, also 217,44 $ im Monat, und 99 $ Aktivierungsgebühr, wenn sie nicht erlassen wird. Bei HQ kostet dieselbe Gruppe 19 $ im Monat.

Es gehört jetzt Garmin

Garmin hat am 22. Juli 2026 den Kauf von TrainingPeaks und TrainHeroic bekannt gegeben. Wie andere Uhrenmarken weiter unterstützt werden, sagt die Mitteilung nicht. HQ ist unabhängig und an keinen Hersteller gebunden.

Wo TrainingPeaks vorn liegt

Es schickt Workouts selbst an die Uhr, verbindet weit mehr Geräte und geht in der Analyse tiefer. Wenn das für dich zuerst zählt, ist es heute das stärkere Werkzeug.

Von TrainingPeaks wechseln

Einmal verbinden

Dein ganzes Archiv kommt mit, geplante Einheiten behalten Struktur, Krafttraining und Kommentare, und deine Schwellenwerte werden übernommen.
Die Gruppe mitbringen

Ein Coach kann sein TrainingPeaks-Coach-Konto verbinden und Kalender, Historie und Schwellen aller Athleten mitbringen, oder ihre Workout- und Metrik-Exporte importieren.
Umsteigen

Bis alle gewechselt haben, schaut HQ jede Stunde in TrainingPeaks nach Neuem. Sobald ihr in HQ trainiert, trennst du die Verbindung.

Fragen

Kann ich meine Historie aus TrainingPeaks mitnehmen?: Ja. Verbinde dein Konto, und der erste Sync bringt dein ganzes Archiv: geplante Einheiten mit Struktur, Krafttraining, Kommentaren und Schwellenwerten. Auch die Workout- und Metrik-Exporte von TrainingPeaks lassen sich importieren.
Nutzt HQ TSS und PMC genauso?: Ja. Fitness ist deine Belastung über 42 Tage, Ermüdung die über 7 Tage, Form die Differenz, alles aus TSS. Fehlt einer Einheit der TSS, schätzt HQ ihn.
Zahlen Athleten bei HQ etwas?: Nein. Jeder Athlet hat ein kostenloses Konto mit Kalender, Fitnesskurve, Nachrichten und Geräte-Sync. Nur der Coach zahlt.
Was kann TrainingPeaks, was HQ noch nicht kann?: Workouts selbst an die Uhr schicken, Polar, Suunto, COROS und Wahoo direkt synchronisieren (bei HQ lädst du deren Dateien hoch) und über 30 Trends darstellen.

Quellen

Weitere Vergleiche

Final Surge intervals.icu TrueCoach Trainerize ABC Fitness Mindbody Wodify PushPress Zen Planner Eversports Magicline FivePointFive Calm

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