HQ.training vs. Final Surge
Beide lassen Athleten kostenlos. Das kommt jeweils dazu.
Final Surge und HQ verlangen von Coaches einen festen Preis statt einer Gebühr pro Athlet. Final Surge ist für Laufen und Teams gebaut und schickt geplante Workouts an die Uhr. HQ bringt Kraft-Coaching mit Übungsvideos, Erholungsdaten von Ringen und Bändern, KI-Planung und eine Gym-Seite dazu.
Was hier über Final Surge steht, stammt aus den eigenen Preisseiten, Blog und Hilfeseiten von Final Surge, gelesen am 13. Oktober 2026. Preise und Funktionen ändern sich, prüf sie also vor deiner Entscheidung dort.
Kurz gesagt
HQ passt besser, wenn
- du mehr als 100 Athleten coachst oder es vorhast: HQ hat bei 19 $ im Monat keine Obergrenze.
- du HRV, Schlaf und Gewicht von Ringen, Bändern und Waagen neben dem Training willst, für jeden Athleten, kostenlos.
- Kraft wichtig ist: 184 Übungen mit Video, Supersätze und Zirkel, Satz für Satz abgehakt.
- du Pläne verkaufst und den Preis behalten willst: HQ nimmt keinen Anteil, der Marktplatz von Final Surge behält 30 %.
- du in einem Gym coachst oder eines führst.
Final Surge passt besser, wenn
- geplante Workouts ohne Download auf die Uhr sollen: es synchronisiert mit Garmin, COROS, Suunto, Apple Watch und Zwift.
- du ein Schul- oder Vereinsteam coachst und seine Team-Pinnwände und Anwesenheitsliste nutzt.
- deine Athleten Polar, COROS oder Suunto tragen und du sie direkt synchronisieren willst.
HQ.training und Final Surge im Vergleich
- Enthalten
- Teilweise oder gegen Aufpreis
- Nicht im Angebot
Was sie unterscheidet
Keine Obergrenze
Final Surge kostet 19 $ im Monat für bis zu 5 Athleten und 39 $ für bis zu 100, darüber gibt es ein Angebot. HQ kostet 19 $ im Monat bei jeder Größe.
Erholungsdaten für alle
Final Surge holt tägliche HRV und Schlaf nur über Apple Health oder HRV-Apps, nicht von Garmin oder Polar, und sein Bereitschaftswert ist Premium. HQ bringt HRV, Schlaf, Ruhepuls und Gewicht von Ringen, Bändern und Waagen in jedes kostenlose Konto.
Kraft neben den Kilometern
Auch Läufer heben Gewichte. HQs Editor kann Supersätze, Zirkel, unterschiedliche Sätze und ein Video zu jeder Übung, und Athleten haken jeden Satz unterwegs ab.
Wo Final Surge vorn liegt
Geplante Workouts kommen von selbst auf die Uhr, es verbindet mehr Uhrenmarken, und Team-Pinnwände und Anwesenheitsliste passen gut zu Schul- und Vereinsteams.
Von Final Surge wechseln
-
Coach-Konto anlegen
Du bekommst 14 Tage gratis, und deine Athleten zahlen nie.
-
Athleten einladen
Jeder nimmt per E-Mail an und verbindet Uhr, Ring oder Waage. Garmin bringt das letzte Jahr an Aktivitäten mit.
-
Pläne neu anlegen
Tipp Einheiten in Kurzschrift oder zieh Blöcke hinein, speichere sie als Pläne und schick einen Block bis zu zwölf Wochen auf einmal an die Gruppe.
Fragen
- Ist HQ teurer als Final Surge?
- Bis 5 Athleten kosten beide gleich viel, 19 $ im Monat. Von 6 bis 100 Athleten kostet Final Surge 39 $, HQ bleibt bei 19 $. Über 100 nennt Final Surge einen Preis auf Anfrage.
- Kann ich meine Historie aus Final Surge importieren?
- Nicht aus Final Surge selbst: seine Hilfe beschreibt keinen Gesamtexport. Die Aufzeichnungen deiner Athleten kommen über Garmin, Apple Health und die anderen verbundenen Dienste, und .fit-, .gpx- und .tcx-Dateien lassen sich hochladen.
- Synchronisiert HQ COROS, Suunto oder Polar?
- Noch nicht direkt. Lade ihre .fit-Dateien hoch, oder lass sie auf dem iPhone über Apple Health kommen, wenn die App der Uhr dort Workouts speichert.
Quellen
Was hier über Final Surge steht, stammt aus den eigenen Preisseiten, Blog und Hilfeseiten von Final Surge, gelesen am 13. Oktober 2026. Preise und Funktionen ändern sich, prüf sie also vor deiner Entscheidung dort.
Fang mit dem Konto an, das du brauchst
Für Athleten dauerhaft kostenlos. Coaches und Gyms testen 14 Tage gratis und zahlen danach einen festen Monatspreis.
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